常吃这些食物，或许能帮你清洁子宫，你知道吗

原标题：常吃这些食物，或许能帮你清洁子宫，你知道吗

女性朋友这一生，难免会有些大大小小的妇科问题。即使现在的社会还算比较开放，但也有不少女性朋友，可能还会觉得不好意思向医生开口询问，所以就算是有这方面的困扰，也还是会选择自己忍忍。

其实，这都是正常的生理现象，并没有什么值得害羞的。如果不想面对这种尴尬的情况的话，平时可以多吃这3种食物，或许能帮你远离妇科炎症，聪明女人一般都会吃！

1.黑木耳

经常在家自己做饭的女性，不如试试将黑木耳跟白萝卜一起煮，每天吃一点，好处很多。不仅能加速血液循环、帮助排出子宫中的毒素与污血，还具有调理内分泌的效果，从而起到保养子宫的作用。这样一来，会患上妇科疾病的几率自然就小了。

2.四季豆

四季豆作为许多家庭餐桌上的“常客”，它的作用也是不容小觑的。它含有大量的维生素，对于细菌具有一定的抑制作用，从而达到杀菌、解毒的功效。时不时炒上一盘，不仅味道好吃，还能帮助清洁子宫，使我们远离炎症的困扰。

3.火龙果

火龙果作为一种水果，跟其他蔬菜相比，它的食用方式更加不受限制，如果觉得做菜麻烦的女性，可以选择适当吃点火龙果。它含有一般植物少有的植物性血蛋白，遇到体内的重金属离子时会将其包裹住，然后随着排泄系统排出，从而起到解毒的作用，进而帮助女性预防妇科炎症。另外，火龙果的功效也不少，它所含的膳食纤维还能加强自身饱腹感，降低了对其他食物的欲望，从而帮助减肥，是一种不可多得的好物。

如果你正愁不知道该怎样预防妇科问题，上述3种食物，应该可以是你的“好帮手”，帮你清洁子宫，你知道吗？

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