春天是“黄金长高季”，家长避开这几个误区，孩子想不高都难

原标题：春天是“黄金长高季”，家长避开这几个误区，孩子想不高都难

一年之计在于春，春天是一个充满希望的季节。尽管这次疫情很严重，但是总有春暖花开的日子，一切苦难都会过去的。

春天一到，万物又开始有了生机，不冷不热的季节，适合读书、适合工作、适合逛街、适合出门。当然，很多家长还不知道，其实春天是最适合孩子长高的季节。

为什么春天是“黄金长高季”？

由于春天天气是一年中最舒适的天气，孩子的胃口也开始变好了。天气一好，人的心情也会变好，心情好，又能吃，这就是有助于孩子长高的关键因素。

但是，很多家长在孩子长身高的时候，却误会了这几个事情。

1、 孩子腿疼，给孩子吃止疼药

这是非常错误的一件事情，很多孩子到了长身高的时候，就会有“生长痛”，也就是孩子的腿比较疼，这是正在长高的孩子，都会经历的事情。但是，很多家长却不知道是怎么回事，只要孩子说自己的腿疼，家长就会以为孩子生病了，甚至是给孩子吃止疼药。

家长们千万不要再这样错下去了，首先，孩子如果说自己的腿疼，父母应该带孩子去医院，如果医生确定不是病，那么大多数的情况下，都是因为孩子正在长身高，才会引起腿疼。千万不要乱给孩子吃药了，吃药三分毒，这对孩子的身体并没有好处。

2、 孩子能吃，控制孩子的食量

很多孩子处在身高猛涨期的时候，由于身体的需要，孩子会变得特别能吃。但是家长却以为这是孩子变胖的前凑，为了防止孩子“发胖”，就有意识地控制孩子的饮食，孩子经常吃不饱，肯定是会影响长身高的。

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其实，孩子到了身高猛涨期，身体是需要大量的营养的，这个时候的孩子，显然是需要多吃的，如果父母控制了孩子的饮食，孩子的营养跟不上，个子也很难长高了，错过春天这样的好时机，以后后悔也没用了。

3、 孩子特别能睡，催着孩子起床

春天的时候，是最容易瞌睡的一个季节，尤其是孩子们正在长身高的时候，孩子是特别容易瞌睡的，早上起不来，是常有的事情。这个时候，很多父母就会大声指责孩子，说孩子比较懒，比较贪睡，却不知道孩子是到了身高猛涨期。

孩子在身高猛涨的时候，父母不妨每天晚上都让孩子早点睡觉，让孩子有一个充足的睡眠，这样孩子第二天就不会懒床不起了。

以上就是孩子到了身高猛涨期的时候，会有的三个表现，尤其是在春天的时候，出现这几种情况的可能性也比较大，为了孩子将来能有一个大高个，父母千万不要“误会”这几件事情了。

孩子处在身高长高的时期，父母除了要认识到以上几点，在生活中，还需要让孩子养成这两个好习惯。

1、 补充充足的营养

长身高的时候，最需要的就是营养的充足，营养不良，孩子就不会长高。在孩子长身体的时候，父母一定要让孩子正确的补充营养，而不是让孩子挑食。

尤其是一些喜欢吃油炸食品的孩子，一味地吃油炸食品，孩子还可能会出现性早熟。为了孩子的健康，父母一定要注意营养均衡，这样孩子才能长得更好。

2、 养成运动的好习惯

孩子从小就应该养成运动的好习惯，尤其是孩子处在长身高的年纪，更加应该运动，只有这样，孩子的骨骼才能得到更好的锻炼，身体在长高的同时，也会变得更加强壮。父母应该带头培养孩子运动的好习惯，只有这样，孩子才能长得更好。

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