人到中年，一定要知道的3个道理，最后一个最重要

中年，是人生的分水岭。

年少时，我们意气风发，向外求索，勇气有余，尽管拼搏，无所顾忌。

可步入中年，就变成了上有老下有小，需要养活一大家子的顶梁柱。

走过人生半程，回顾年轻时的问题，发现很多事，都不过是过眼云烟。人生短短几十年，究竟什么才是最重要的？

中野善寿，在《拼命活在顺其自然的瞬间》中提到了3件人到中年最该明白的事，看过的读者皆感慨：简直是“当今最好的活法”。

01

故乡的束缚

不过是一种幻想

人到中年，身处他乡，看着外面的万家灯火，惆怅和思念在心底滋生蔓延，最后汇成两个字：家乡。

很多人在背井离乡多年后都会选择回到家乡，有人因为受够了高强度的工作和压力，有人为了照顾老人，也有人为了更好的教育孩子。

无论是何原因，在人们的心理，都是认为，落叶要归根。

故乡，是大部分人一生都很难舍弃的，因为出生在那里，与那片土地结下不解之缘。

你以为故乡是最后的解脱，却不知也是它束缚了你。

随着年龄的增长，人们的思乡情结也会越演愈烈，即使是疫情之下，也挡不住人们返乡的热情。

但也有人数年没有回过家，一心打拼，在自己喜欢的城市安家落户，甚至还有人飘洋过海到国外颐养天年。

没了故乡的束缚的人们，一心追逐着自己想要的，他们的人和心都获得了真正的自由。

中野善寿说，没有不可舍弃的东西。

人生短暂，犹如白驹过隙，活成自己想要的样子，让灵魂变得自由，让故乡成为心中的永远铭记的回忆吧。

02

不留有形之物

而无形之物又能留下多少

我们经常听到“子女不愿赡养老人被告上法庭”、“兄弟因遗产分配不均大打出手”的新闻，在我们唾骂子女不孝的同时，也需要深思：

为什么人到古稀却无法享受子女绕膝的天伦之乐？离开人世后能为子女留下的只有引起他们争斗不休的金钱遗产吗？

在《警察荣誉》中，办案的警察接到了一起儿子不愿意赡养70岁老父亲的案子，开始的时候大家都在骂他的儿子，不孝没良心，而他的儿子却只是微微一笑，说到：你们爱说什么就说什么吧。

众人为他的态度感到迷惑，但随着案件的深入了解，人们才发现，并不是儿子不孝，而是这位父亲不仅每日酗酒，无所作为，还当着儿子的面殴打妻子，母亲为了儿子忍气吞声，一过就是几十年。

看着满身伤痕的母亲，儿子实在不愿意承认这样的父亲，于是和他断绝关系。

图源：《警察荣誉》

其实每一个人来到这个世界都是一张白纸，从蹒跚学步到牙牙学语，对孩子影响最大的就是他们的父母。

父母能留给孩子的，只有金钱和房产吗？不，往往不留这些的家庭，反而更和睦。

作为父母，真正该留下来的，是好的教育，是以身作则，是正确是人生观，是无形的想法。

比如在教训孩子时，不会一味地斥责他，而会告诉他，他为什么会挨骂。对下属也一样。为什么自己会如此严厉？父母必须将背后的想法一起告诉他，才能让他记在心里。

可真正的无形之物又能留下多少？这就得靠人的能力了。

03

不给自然增加负担

让生命以原本的模样结束

随着农业的发展，科技的普及，我们在市面上回看到很多反季的水果蔬菜甚至是大米。

其实反季的食物不仅比当季的更贵，而且也不一定真的健康，因为这样的食物是反自然的。

食物本是大自然的恩惠，不能为了满足自己的口腹之欲，给自然增加负担。无论是蔬菜、大米，还是肉。

年轻时，我们仗着自己身强力壮、精力旺盛，不停地挥霍着自己的身体，透支着自己的健康。

但现在人到中年，身体不复年轻时候强壮，也要开始研究保温杯里泡枸杞的养生之道了。很多人认为鱼翅海参才是对身体好的，其实不然。

不同的季节，食物的种类也不同。让自己去时应这种变化，才对身体更好。甚至比吃各种各样的保健品更有效。

我们可以从蔬菜瓜果中感受季节的变化，就比如夏天收获的瓜富含夏日所需的矿物质，更加营养。这就是中医所说的“医食同源”的道理。

“医食同源”即医食同出一源。饮食与医疗相结合，是我国饮馔文化传统的重大特点之一。

在中国博大精深的中医体系里，“医食同源”是一个重要组成部分。食疗者，寓食于疗也。它取药物之性，用食物之味，共同配合，能扶正固本，相得益彰。

人到中年，未来的路，能够走多远，不是取决于你的财富，而是靠你活得健康。名利、钱财、房产和车等，都是身外之物。唯有健康，才是你的“不动产”。

我们要学会知足，懂得珍惜，不要盲目去攀比，不要拼命去追逐，才能过的轻松，活的自在。

中野善寿说：人生是一道又一道终点线，我想在死前10秒觉得这一生很快乐。

人到中年，我们就要像中野善寿在《拼命活在顺其自然的瞬间》中写的那样，用顺其自然的心态，过随遇而安的生活，赚力所能及的钱，使得自己内心安宁，身体健康，如此最好！