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《魔女体能篮球部》是因为各种原因远离运动的“姐姐们”挑战生活体育项目的综艺,以篮球为媒介发现自己不了解的魔女般不疲惫的体能,一个人很难坚持的体能锻炼变成一队进行,让人感觉更加愉快。由JTBC《团结才能踢》和《团结才能投》栏目组制作。 《魔女体能篮球部》的出战选手为宋恩伊、高水熙、星、朴善英、张度练、Honey J、玉子妍、林秀香,跨越演员、歌手、舞者、主持人等各领域。 此外还有教练文景垠、玄周烨和球队经理郑亨敦出演。 《姐姐们奔跑 - 魔女体能篮球部》没有人物冲突,节目注重的是“采菊东篱下,悠然见南山”的恬淡,用一种清新的田园风光),向大家展示细小生活中的美好,让观众沉醉于中华文化久久不能自拔。表现出一些简单的朴实的道理,清新的风格、纯朴自然的场景设定。该节目以快乐为主,节目的形式内容的创新,该综艺既接地气又源于生活,旨在传达一种正能量——以劳动来换取食物,按劳所得。